Die Kraft der Stille
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WellAging
Winterruhe als WellAging Strategie
Warum Winterruhe dich biologisch jünger hält – WellAging beginnt mit Pausen Der Winter ist keine produktive Durststrecke, sondern die wichtigste
7 Tage – 7 WellAging Impulse für den Winter
Ich begleite Menschen dabei, wieder in ihre eigene Mitte zu finden – dorthin, wo Kraft, Klarheit und Lebensfreude zu Hause
Die Sonnenblume
Sonnenblume & WellAging – Ein Portrait über Kraft, Wärme und innere Ausrichtung Die Sonnenblume gehört zu jenen Pflanzen, die allein
Sommersonnenwende
Die Magie der Sommersonnenwende – Wenn das Licht seinen Höhepunkt feiertEinmal im Jahr erreicht das Licht seinen höchsten Punkt: Die
Holunderblüten
Der Holunder (Sambucus nigra) ist ein faszinierender Strauch, der in vielen Gärten und Wäldern Europas zu finden ist. Mit seinen
Taubnessel
Die Taubnessel: Ein vielseitiges Kraut der Natur Die Taubnessel, botanisch bekannt als *Lamium*, ist eine faszinierende Pflanze, die in vielen
